Капоэйра - "Гала" май 2005

Делать по сто раз одни и те же упражнения и изнурять себя тренажерами скучно! Звезды нашли выход: боевые единоборства и танцы. Основанные на них модные виды фитнеса сочетают в себе силовые нагрузки, растяжки, кардиотренировки и борьбу со стрессом.

Роман Белов, Вице-президент Федерации капоэйра России, мастер спорта международного класса:

ЧТО «Синтез танца и единоборств, афро-бразильское боевое искусство. Движения выполняются под ритмичную музыку».

ЗАЧЕМ «Человек развивает пластичность, координацию. Работают все группы мышц. Идеальный способ сделать живот плоским, а ягодицы - упругими. Аэробные нагрузки способствуют снижению веса».

КАК «2 - 3 раза в неделю по 1,5 часа. Лучше комбинировать групповые занятия (важен энергетический обмен между борцами) с индивидуальными (для отработки техники)».

ЦЕНА От 950 руб. в месяц за групповые занятия до 1000 руб. в час за индивидуальные.

ЗВЕЗДНЫЙ ПРИМЕР Шарлиз Терон капоэйра помогает играть роль секретного агента в мистическом триллере «Эон Флакс» (Aeon Flux), который выйдет этой осенью.

Певица САША:

«Я выбрала для себя капоэйру, потому что в ней прекрасно сочетаются пластика танца и силовые элементы единоборства. Этот вид спорта даёт мне потрясающую эмоциональную разрядку, обожаю групповые тренировки. Кстати, другие мои увлечения - тренажеры, йога, катание на лошадях и теннис - прекрасно дополняют занятия капоэйрой».

Наш магазин
В нашем интернет магазине вы можете приобрести широкий спектр специализированной формы для занятий капоэйра, стилизованную повседневную одежду, а также полезные аксессуары.
Перейти в магазин

Напишите нам

Запись на занятия Капоэйра
Стать частью нашей команды очень просто! Свяжись с нами и тебе подберут тренировочную группу с удобным расположением и, конечно, ты можешь согласовать удобный для себя график занятий
Записаться